최근들어 주변에 안구건조증으로 고생하시는 분들이 많아 진거 같아요 저도 하루종일 컴퓨터로 작업을 하는 성향이 많아서 요즘 안구건조증이 의심된답니다.
컴퓨터를 하고 있다 보면 약간 눈물이 주루루루룩 나려고 할때도 있고, 자꾸 눈이 잘 안떠지고, 햇볕에 나가면 유난히 눈부시고.. 오후가 되면 더더욱 심해지는데요.
이러한 증상이 왜 나타나는 것일까요? 눈물의 분비는 나이가 들어감에 따라 자연적으로 감소한다는데... 특히 40대 중반에 접어들면 증상 발생이 급증한다고 합니다. 눈물샘 조직의 분비기능은 호르몬에 의해 자극되는데, 폐경기 여성은 여성호르몬이 부족하여 분비기능이 약화돼 안구건조 증상이 더욱 심해지는 경향이 있다구 하네요.
안구건조증의 대표적인 증상
1. 눈에 모래가 들어간 것 같은 느낌 2. 눈이 뻑뻑한 느낌 3. 머들머들한 느낌이나 가려움, 따가움 4. 가끔씩 무언가 찌르는 느낌, 눈이 무거운 느낌 5. 충혈, 실 같은 눈곱, 피로감 6. 책이나 TV를 오래 보지 못하는 증상 7. 눈이 시리거나 뜨기가 힘들어지는 느낌 8. 속눈썹이 눈에 자주 들어가는 현상 9. 침침하게 잘 안 보이는 현상 10. 햇빛아래서 눈이 부신 느낌 11. 소프트렌즈를 끼면 불편한 느낌
안구 건조증은 아무래도 컴퓨터를 오래 사용하시는 직장인에게 많이 나타날꺼 같구요. 게임을 오래하는 학생들도 아마 많이 눈이 건조함을 느끼실꺼 같네요 또한 비타민 섭취가 부족한 경우 에도 이러한 증상이 나타난다고 하니, 각별히 조심해야 할꺼 같습니다^^
치료는 자신에게 맞는 인공누액을 하루에 3~4번 혹은 시간당 몇 번 정도로 필요한 만큼 자주 사용하는 약물요법과 주변환경을 습하게 유지하는 환경요법을 할 수 있구요. 인공누액은 귀찮더라도 자주, 그리고 규칙적으로 넣어주어야 효과를 볼 수 있고, 때문에 가능한 방부제가 없는 인공누액을 사용하는 것이 좋습니다.
약물요법과 환경요법을 사용함에도 증상이 너무 심한 경우에는 수술요법으로 치료받아야 하는데요. 눈물이 배출되는 구멍을 막아 자연적으로 생산되는 눈물을 보존하는 방법으로, 일시적으로 막아보고 효과가 있으면 영구적으로 막는 수술을 받을 수 있습니다.
안구건조증은 우리 주위에 흔하게 발생하지만, 거의 인식하거나 무심코 지나치시는 분들이 많은데요. 심한경우 생활이 매우 불편해 질수 있고 눈에 심각한 손상을 주기 때문에 필히 안과 의사에게 한번쯤은 진단을 받아보시고, 정기적인 검사를 통해 치료하시는걸 추천 드립니다.^^
