성공하시길 원한다면 다시한번 생각해봐야 할 것 같습니다.
화 잘 내는 직장인이 승진 빨리 한다는 재미있는 연구결과가 발표되었습니다.
미국 하버드 의대 조지 베일런트 교수가 이끄는 연구팀은 44년 넘게 824명을 추적 연구한 끝에 이같은 결론을 내렸습니다. 직장 내에서 실망과 좌절감을 억누른 사람들은 보이지 않는 승진 장벽에 부딪혀 진급하지 못할 가능성이 3배나 높은 것으로 나타났습니다. 하지만 자신의 의견을 강하게 내세울 때는 감정을 억제하는 게 중요하다고 말했다.
베일런트 교수는 “사람들은 분노를 엄청나게 위험한 감정으로 생각해서 ‘긍정적인 사고’를 연습하도록 자신을 부추기는 경향이 있다”며 “하지만 그러한 접근 방식은 자기 기만이며 결국에는 끔찍한 현실을 거부함으로써 손해를 입게 된다”고 말합니다.
그는 “공포와 분노 같은 부정적인 감정은 생존을 위해 매우 중요할 때가 있다라고 합니다.
하지만 과유불급이란 말이있죠? 직장에서 지나치게 화를 내면 왕따를 당할 수 있습니다.
화를 낼 때도 적당한 기술이 필요하지 않을까요?
